色々勉強不足

妊活初めてみたのものの、色々勉強不足です

まずは葉酸だと思ってサプリを飲み始めて、

ルイボスティーも良いと知って飲み始めて、、、

位かな？

あとは、病院の先生に適度な運動を進められて、

ちょっと歩こうかなと思ったり

台風とか猛暑とか仕事の都合とかでサボったり

子どものリクエストで、近くの公園に行ったりする事ももちろんあるけれども

見守りつつも日陰で休んでることが多いかな

これからがんばります