こんにちは
今朝の朝練
はむっちゃ寒かった🥶
久々にガッツリ霜っててわさび菜🥬は凍り
ついてました🧊
ｶﾁﾝｺﾁﾝﾀﾞｶﾞﾔ~
それでも…
暖冬のおかげでノーガードながらも枯れずに
頑張ってますな
ｶﾁﾝｺﾁﾝStyleながらもわさび菜収穫〜
ついでに超久々となるカーリーケール🥬も少し
だけ収穫しました
また栄養価満点💯イングリッシュマヒン
バーガー🍔や
マックからのアレンジハンバーガー🍔や
🥩ロービ〜わさび菜サンド🥪や
フォッカチャサンド🥪でもして
リメイク男子ごパン🍞しよかな😎
そんな感じで今季はむっちゃ絶好調な
チームわさび菜
今シーズンはアレやコレやとわさび菜🥬を
食べてますんでね
レシピをまとめておきたいと思います
てな訳で
先週のお昼ごはんにと
生ラーメン
を男子ごはんしたのでその
レシピを〜
🥬わさび菜✖️豚ﾁｬﾝ入り佐野ラーメン
豚肉とわさび菜を塩コショウ✖️山ワサビ
と炒めしてから
一度軽く麺だけ別茹でして脂を落として
カロリーゼロしてから
更に麺を佐野ラーメンスープで煮込み
ラーメン器にのせたら
じゃーん
とみとみたろうの男子ごはん
完成〜
最後に山ワサビフリフリと生わさび菜✖️
マヨネーズ垂らして🎵
特製佐野ラーメン
となりました
むっちゃ旨し
醤油味にわさび菜って合いますな😎
他にもスキヤキやナムルや塩漬けからの
おいなりさんとか男子ごはんしたので🎵
次回のとみとみたろうの男子ごはんでは
わさび菜レシピまとめ2023-2024を
したいですネ👍
お願い🤲
