スパ〜がぷぅふぁ〜！！

こんにちは～

お昼ご飯の時間です～
今日は、おいらのチョイスは、
美味しそうな梅干しだけ追加した
だけです～
時間無くて～

奥様のお任せ弁当です～

いつもありがとう～
厚揚げと大根の煮物、玉ねぎサラダ
美味しかったです～

で。

対した話しでは、ありませんから
スルーして下さいね～


いきなりですが。

タバコをやめてから
ちょうど6年がたちました。

中々やめられずいましたね～

毎日会社でも一時間おきに2本
吸ってました～

食後の一服、飲み屋
で一服、ホームイン
した後、ベンチに帰った後の
一服最高でしたね～

はやり、急にはやめられません
でしたから、徐々に減らしていき
まして～

1mgにする
車では吸わない
会社だけ
ネオシーダーを代用
タバコは、買わず、人から1本100円で買う
ライターを全部あげる

などなど。

誕生日が来たらとか正月からやめる
とか。

時には、友人と吸ったら一万円
とかしたり。

でも中々やめれませんでしたが。

で。

ただ、脳みそくんが、
吸いたいって言ってるだけ～

って、思うようにして。

タバコは、嫌いって案じて
いましたね～

で。

6年前に、お家買った
ことをきっかけ作り、理由に
して～

もらいタバコも無く、キッパリ
とやめました～

でも、その分ストレスたまります
からね～

人には、無理に勧めませんが～。

自分は、お家の支払いあります
し、家族もいますから長生き
しないとね～

って。

ずっと支払うプレッシャー増えました
から、せめて元気でいないとね～

そのかわり。

スパ～がぷぅふぁ～

に、変わりましたが、楽しんで
飲み過ぎ注意して焼酎を野菜
を楽しんで行きたいデスね～

自分の健康の為、家族の為にも、
明るく元気で、楽しく一生懸命に、
頑張りますね～




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