トミーのダイエットブログ -3ページ目

トミーのダイエットブログ

でぶ歴15年…

何度も減量とリバウンドを繰り返してきました…

『今度こそ』は今回限りにします!

初心者ですので、お手柔らかにm(._.)m



一週間経って、ほとんど変わらず。

決意の弱さが現れてる…

冬服着るためにも頑張らねば。

今日の朝ごはん

ご飯
納豆
サラダ
魚肉ソーセージ
リンゴ
ヨーグルト