こないだ、京都に滞在したとき、車を使わず、地下鉄や市バスを利用したり、たくさん歩き回ってきました
11月5日(日)~11日(土)の中で新記録なのは、11日(土)です
13784歩
平均、6000歩位
13784歩って初めての数字
たくさん歩いたなと思いました
名古屋に戻って、体重が減ってきたと思って12日(日)の夜、お風呂に入る前に体重計に乗せて測ってみたら・・・
えっ
いっぱい歩いたのに、体重が増えたぁ
ヤバい
体重を減らすように今、頑張っています