今日は、溜まった疲れをほぐす日に認定。
ホットアイマスクも気持ちいいけど、最近はこれ。
これから寒くなってくると、首や肩に力が入りがち。それにコートや厚手のニットなどを着るから、肩こりも夏に比べて悪化する傾向にあるのよね。
もちろん、正しい姿勢でいること、ストレッチを心がけ筋肉ほぐすことも大切だけど、やっぱこいったアイテムの力をかりちゃうよね～。
今日は、溜まった疲れをほぐす日に認定。
ホットアイマスクも気持ちいいけど、最近はこれ。
これから寒くなってくると、首や肩に力が入りがち。それにコートや厚手のニットなどを着るから、肩こりも夏に比べて悪化する傾向にあるのよね。
もちろん、正しい姿勢でいること、ストレッチを心がけ筋肉ほぐすことも大切だけど、やっぱこいったアイテムの力をかりちゃうよね～。
