あれもやらなきゃ、これもしなきゃで、いっぱいいっぱいになっているキミ。それはすべき事をノルマとして考えているのかも？
ノルマは他から課せられるもの。だから苦しいんだよ。
それを自分が自分のためにすべきこととして、ちょっち転換してみようよ。
なんで、自分ばかりがって考えると余裕がなくなっちゃうよ。まわりに八つ当たりしたりね。そして、またそんな自分が嫌になっちゃうんだよね。自己嫌悪。
今をあるがまま受け取れるってスゴいことだよなぁって思う。自分には出来ないなんて思っちゃう？
でもさ、「自己嫌悪」ってある意味、あるがままの自分を受け入れたからだともとれないかなぁ？
嫌悪ってマイナスな言葉だけど、それを受け入れたなら、あとは好きになるしかないもん。
ほら、ね。先は明るいじゃん。