ちょっと体調を崩していましたが、徐々に回復してきました。
この踏み台昇降のようなステップを購入したのですが
家の中で手軽に運動ができるので、体力回復にはぴったりでした。
徐々に体力を回復させて、10km走り切る事が出来ました。
日曜日は気温11℃で、オハイオの短い夏の終わりを感じましたが
ランニングにはちょうど良かったです。
ランニング日和の気候の中、近所の公園を ”はしご” しながら
ゆっくりしたペースで15km走り切る事が出来ました。
気持ち良く外を走る事ができるのも、あと1ヶ月くらいでしょうか。
その後は長くて寒い冬が訪れます。
お昼ご飯の後にジューススタンドへ。
ここはいつも混雑しています。繁盛しているようです。
たくさんの種類のタピオカドリンクが売っています。
私のお気に入りは、このタピオカ入りハニーレモネードです。
