夏のランニング

暑い夏も過ぎ、少しずつ涼しくなってきました。

久しぶりに過ごす日本の夏は予想以上に暑いものでした。

 

7月初旬から9月初旬までの2か月間は

暑さのせいで、ペースがだいぶ落ちていましたが、少しずつ

元のペースに戻り始めています。

 

 

このランニングポーチを購入して、500mlのペットボトルを凍らせて

飲みながら走る事で、いつも通りの距離を走る事ができました。

（予想外に揺れが少なくて走りやすいです。）