復活

風邪も、ほぼ完全に治り、運動も再開しました。

こちらは、突然、すごい雷雨が降ってきます。

（天気は、栃木ととてもよく似ています。）

この日も、すごい雨でしたので

コンドミニアム内にあるジムで、運動しました。

　

　

食事、運動、睡眠が、健康の基本だと思いますが

こちらでは、食事の質を保つのが少し難しいですね。

気を配る必要がありそうです。