- 図書館で借りると、人気のある本は
- 予約数が、多いので、旬を逃しますね。
- とてもシンプルで、わかりやすいです。
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- ・無理に心拍数を上げるスーポーツはしない。
生涯心拍数（20億回）を使い果たした時に寿命は終わる。 - ・腹6分目を目指す。
空腹の時に生命力を発揮できる生物が生き残った。 - ・胃の調子が悪い時は、絶食が一番の治療。
- ・「飢え」と「寒さ」で脳細胞は再生する。
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