10月走行距離

今月は、ロング走として、20kmを5本，25kmを3本

走る事が出来ました。

（ロング走の翌日は、完全休養日にして

疲労を蓄積しないようにしています。）

夏休みに痛めた右足甲の痛みは

ほぼ完治したのですが、長い距離を走ると

左右共に、親指の付け根が痛くなります。
　

10月の累計走行距離は、259kmでした。