熱中症に気を付けましょう

　本日、前橋市においては、最高気温36度の猛暑日が予想され、熱中症の危険性が高くなっております。

命にかかわる暑さです。熱中症は誰にでも起こります。

すべての生活活動で熱中症になってしまう危険性がありますので、不要不急の外出は避けましょう。

以下のような予防行動をとり、熱中症に最大限の警戒をしてください。

1.外出はできるだけ避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしましょう。

2.エアコン等が設置されていない屋内外での運動や活動等は、注意しましょう。

3.普段以上にこまめに水分を補給し、無理せず休憩しましょう。

4.特に、高齢者・障害者・子ども等は十分に注意し、周囲の方々から積極的に声をかけましょう。