雲は多めながらも何とか晴れました
お天気が良いから張り切って 朝食を作ろうかな 材料が有るかな 
材料を捜しましてこれだけ有れば何とかなりますね ゴマ油で炒めました
ホウレン草ですからね 3分で大丈夫です 溶き卵淹れて2分ですね
チャッチャと出来た朝食です 納豆もなるたけ食べるようにして居ますよ
新米の炊き立てご飯と 新鮮トマトとホウレン草の卵とじが有れば充分です
久し振りに自転車でひと廻りしてきましたよ 所が駐輪場が混み合って大変
ハンドルの幅の半分しか有りません 無理矢理押し込んで来ましたよ 
駐輪違反すると￥5,000の反則金と トラックで一時保管場に運ばれます
この程度なら良いのですが こちらのタイプで両側ではお手上げ状態です
ランプやらベルは壊れ一番怖いのが ブレーキケーブルが切れる事です
自転車を使う人は置き場所確保に 毎日が大変な思いをして居ます 
（PS) 美味しいお茶で一休みして これから夕飯の支度です
皆さんの日曜日は如何でしたか ハイチャ