毎日お通じ快調な私でも、妊娠しお腹が大きくなるとさすがに便秘になり、1〜3日出ない時もある。 
特に私のように全前置胎盤と癒着胎盤という、いつ出血するか分からないような爆弾を抱えていると、

便秘になる→お腹が張りやすくなる→出血

という危険性があるため、入院当初から下剤が処方された。

毎食2錠だけど、個人差があるので、自分で調整して下さいと言われた。

人生初の下剤…。
自己調整って何?びっくりって感じで、まずは、1錠ずつ飲んで、出たら次は飲まないという風にやってみた。
最初の2〜3日はだいたい1錠で済んでたが、ある時、飲んでも1日出ない時もあったので、2錠飲んでみた。

効果出過ぎで…大変だったガーン

そんなんで、1錠→出なかったら2錠→効果出過ぎ→飲まずに様子見→また1錠、を繰り返し、便秘の予防をしてきた。 

けど、お腹が更に大きくなったこと、このサイクルに慣れてきたのか、また効果が薄れてきたので、恐る恐る朝と夜を2錠にしてみた。

今度は効果が出過ぎることなく、スムーズだった。
やっぱり体が慣れてきたのか〜。

そして、今日の昼食。
昼食にはいつもジョアがついている。(恐らく便秘対策)
そして、今日はなぜかヨーグルトも!

油断してた…。