• 俳優さんは凄い！

• 記録更新も体脂肪率は。。。

• 焼肉で体脂肪減少！

• モチベーション維持が重要！

• 停滞期なのかな？

• またまたコンビニスイーツ！

• 揚げ物食べた後は快便！

• 脂っこいものがやめられません。。。

• コンビニスイーツ！

• 週末は緑地公園！

• 育毛開始 ３ヶ月

• 精度高い体組成計！

• ダイエットを開始して３ヶ月！

• 足踏みが続いています。。。

• 今の目標

• トレーニングの順番。

• 幻の記録！？

• 体重は記録更新！

• プチ断食しました！

• 食べまくりラストスパート！

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