今日 コロさん ゴウさん ジュンちゃんで稲毛海岸で海トレをした
あいにく少し雨降ってたが めちゃめちゃ良いトレーニングが出来た?
最初海の近くにある公園でランニングをして
砂浜ダッシュ
足腰がハンパなく鍛えられます?
その他色々やりました。
からの健康ランドで温泉に入って
昼飯食べて 休憩してからの TLIVE練
ワイルドにきつかったぜ?
午前の砂浜ダッシュが効いたぜ 練習終わってからゴウさんとYouTubeで格闘技観てた。ＷＷＥ懐かしいわ
今日は本当に充実した１日だったぜ
コロさんとジュンちゃんが8月5日試合
頑張って下さい
自分も気合い入れて応援します
コロさん ゴウさん ジュンちゃん
今日はありがとうございました。