血管年齢

スダッコです。

いつも行くスーパーで、血管年齢を測定するイベントをしていたので、早速測ってもらいました！

結果は、「実年齢ー５歳」でした。不摂生な生活をしている割りにはマイナスの結果にホッとしたのでした。

やはりバランスの良い食事と、適度な運動が健康の秘訣ですよね。

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