相性いいみたい＾＾
こちらネイルでメッセージを伝えるんだって☆
ＨＵＧ ＭＥ！
こちらは
俵型のモロッコストーンを使って。
美容師さんのネイルです＾＾
手を酷使する職業なのにいつもちゃんと1か月、ジェルもってくれて嬉しい！
寒さ本番。
体が冷えると乾燥して爪も弱くなって、ささくれも出来やすく
なるんですよ。
体が冷えると満腹中枢がくるって余計に食べちゃうみたいで、
そして満腹になると又体が冷えちゃうので悪循環に。
トイレが近い人は体が冷えてる証拠なので要注意＞＜。
牛乳やコーヒー、精製されたもの（小麦粉、白砂糖、化学塩等）
も体冷やすのでほどほどにがいいかもしれないです。
生理前に甘い物が食べたくなりますが
そこで白砂糖の入ったお菓子を食べてしまうと
イライラや情緒不安定が増してしまうので黒糖やきび砂糖の
お菓子を食べれば大丈夫です＾＾
最近施術していて疲れや気持が落ち込んでる方が多いなと
感じたので心配で書いてみました。
美容の為にも体、温めてゆっくり休んでくださいね。