ドン引きされた方も多いとは思いますが(笑)
下半身が冷えると胃腸と子宮が
即弱るそうで抵抗力が弱って
女性はお腹を壊したり、便秘になったり
婦人科系の病気になりやすくなるとの事。。
なんと、つわりや難産も冷えが大きな原因なんだって！
東洋医学では夏は
『心臓(胃、膵臓)の解毒の季節』
普段心臓が働いて溜めた疲労(毒素)を
夏に一気に吐き出し良い状態にする為
『汗』をかいて解毒しようと体がするそう。
けど冷房によって常に涼しいところにいて
汗をかかないでいると
心臓や胃、膵臓の負担が大きくなってしまい
夏の暑い日射しで、上半身が熱くなって
逆に足元が『冷え』の状態になって
内臓の働きを低下させて
夏バテを引き起こしちゃう(°Д°)
暑くて靴下なんて…
って思うけど夏こそ足元の冷えに
気を付けて下半身を温めるようにすると
血のめぐりが良くなって内臓の働きが良くなって
さらっとした汗が出るようになります。
体は普段から毒素を外に出そうと
目ヤニ、耳垢、汗等で頑張って出ようとするみたい。
サンダルを素足で履くこの季節。
足の角質も毒素の現れ。
角質も匂いの原因
シルクの靴下を履くと角質も少しずつ
柔らいできますよ♪
会社務めだとシルクの靴下履くなんて
『不可能』の文字が点滅しそうだけど
あるんですよ♪
シルクのストッキング！
しかも探せば500円～1000円のもあって
そんなに高くないし
ナイロンのストッキングより伝染しにくいとの噂(*^_^*)
ナイロンのストッキング履いてパンプスだと
汗(老廃物)こもっちゃうしね、匂いの原因に…(-゜3ﾟ)ﾉ
シルクの５本指履くとね臭いゼロですよ☆
ホントに。
会社務めの人は日中は無理だと思ってたけど
何人かお客さんに冷えの話したら
色々冷え対策考えて実行してくれて
報告してくれたのが
＊膝掛け
＊ｽﾄｯｷﾝｸﾞの上からレッグウォーマー
(席立つ時はサッと脱ぐ)
＊机の下にムートンスリッパ
(ムートンは天然繊維だからいいんですよ♪)
＊パンツスーツの日はフラットシューズを履く時用の
浅めの５本指靴下で肌色があるそうでｽﾄｯｷﾝｸﾞの中に履く。
(つ、強者!! 仕事中誤って靴が脱げないように細心の注意が必用！)
結構色々と工夫出来るんだな～と関心☆
５本指靴下は家に帰ったら履けるし
半身浴も冷えに効果的です。
湯槽に天然の塩を入れると塩素が消えて体が温まるので
私は沖縄の塩入れたり
最近は温泉ボールというのを発見して入れてます☆
塩素を消して体を芯から温める効果が
あるので大量の汗が出ます(@_@)
みなさんも下半身の冷えには気をつけて下さいね(^з^)-☆