今日は、
「自分に正直に生きること」をテーマに
書きたいな〜と思います〜〜〜
自分に正直に生きよう！
心の声に耳を傾けて生きよう！
自分を大切にしよう！
みたいなことって
一度は聞いたことあるんじゃないでしょうか！
なんで自分に正直に生きた方がいいの？ってことなんですが！
めっちゃシンプルにいうと、
そのほうがらくーに幸せに生きれるから
ってことだと思ってます！
自分に正直に生きるって
自分の気持ちに正直に生きるってことですが、
一見簡単そうに聞こえますよね！
私は、この「自分に正直に生きる」ことが大切だと分かっていても
それが実践できるまでが結構大変でした・・・・
（今も経過途中と思ってます！）
なぜ大変だったかというと・・・
自分の気持ちが自分でわからなかったからです
やっぱり長年
自分の気持ちを無視していたり
我慢していたり、蓋をしていたりすると
もうどれが自分の本当の気持ちやら
自分でもわかんなくなってるんですよ
周りの人から期待されてそれに応えたくて頑張っている時
その期待に応えたい！！が自分の気持ちのようにも思えるし・・
あの人に認めてもらいたい！って頑張っている時
承認欲求ぽいけど、でもそれも自分の本当の気持ちのようにも思えるし・・
人から求められることをやりたい！が自分の気持ちになっていて
本当にやりたいことじゃなくても
それが本音であるかのような錯覚もしていました
でも本当にやりたいことは
誰にも止められなくても、誰に褒められなくても
自分の内側からやりたいい！って思えるものです
周りがどうとか関係ないんですよねえええ
そういうものを見つけたいな〜と思ったことがきっかけで
私も自分の気持ちに意識を向けはじました
まずは・・・
それって本当に自分の気持ち？
本当はどう思っているの？？って
自分の気持ちをいい意味で疑うことからスタートしてみてください
そして出てきた答えがどれが本当かわからなくても
全然OKです
問いかけることにすごくすごく意味があります！！！！
なかなか本音を出せない自分の気持ちも
毎日毎日何度も問いかけ続け、
その声に耳を傾け続ければ
ちゃんと心を開いてくれるはずです
まだまだ私も
日々問いかけ中です
自分の気持ちが自分でわかるようになった時
自分の声がちゃんと聞こえるようになった時には
自分に正直に生きるってすごくシンプルなことなんだと思います
ぜひ一緒に自分を知っていきましょ〜〜
何かよくわかんないよ〜〜〜とか
わかっててもできないよ〜〜〜とか
その他お困りごとなんでも・・！
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