皆さんは、
今日はいい日やったな〜〜って思って毎日を終えてますか？
そう思う日ってどんな過ごし方をしてるでしょうか？？
私にとって今日は
なんかすごいいい１日やったな〜〜って思って
帰ってきた日でした
特になんかいいことがあったわけでも
特別なことがったわけでもなく
普段通りの平日の１日でした
けど、気分はめっちゃいい感じで
何で今日はこんな清々しい気持ちで１日を終えられたんやろ？
と考えてみました
そこで出てきたのは、
今日やれるだけのことはやったって
自分で思えていたことでした
昨日は、できなかったこととか積み残したことがあって
あーもっとこうしてれば・・という気持ちが
頭の中に残っていたので
モヤモヤ〜〜&体の疲労が強かったんですが
今日は、なんか
今日自分ができる目一杯のことをやり切っていて、
それを、自分で、やり切れたな〜って思えた日でした
今日やれることは全部やった！と思えてて
結果（ここまでできた、できなかった）に
意識が向いていない感じです
だからなんかすごい満足感というか幸福感というか
いつもりより疲労感少ないというか
いい感じがします
この自分で、やり切ったなって思える日を積み重ねていったら
すごく充実した毎日になるんじゃないかと思ったんです
やろうと思えばできたのに
集中できなくて、他のことに目が入ってしまって、とかで
やれなかった日って、すごくモヤモヤが残るし、
またできなかった、と自分が嫌になっちゃうことが私にはあります
やろうと思えばできるのに、やらなかったって
自分が一番わかっているし、一番後悔が残るし
心のもやっと感、ダメージ大なんですよね
今日の爽快感をまた味わうために
明日も目の前のこと１つずつ集中してやり切っていきたいなと思います
今日もお疲れ様でした