最近、何するにもやる気が出ないんですね〜〜〜〜
先送り先送りの毎日です
頭の中が、
やらなといけないこと&やりたいことで
いっぱいなんですが、
どうにもこうにも眠くて眠くて
早めに冬眠準備に入っているのかと思うくらいの
体の感じです
あ〜〜もうこのまま何もせず眠ってしまおうって
毎日思うんですけど、
とりあえず、トイレだけ行こうって
やっとこさ重い腰を上げて動き出すと
ブログ書くまで辿り着いてるんですよね
それで思ったのが
もうほんとにやる気出なくて何もしたくない時って
何もしないのもありやけど、
とんでもなくハードルを下げたことを１つだけ決めてするのも
いい方法やなと思いました
”トイレだけ行こう”を目標に体を起こしたら、
意外と、あ〜ちょっとPCの前にだけとりあえず座ろうか。。となって
ちょっとPC開くかあ。。となって、
アメブロログインだけするかあ。。となって、
一行書くかあ。。となって言ったら、気づいたら、
内容はともあれ投稿完了していました
ほんと、ブログを書くなんてもってのほかくらい
寝っ転がって起き上がれなかったんですよ・・
それが、トイレだけ行こうから、投稿完了に至るまで
思いもよりませんでした
ほんとにトイレだけ行こうで
そのままトイレに行って寝ちゃう日も全然OKだと思ってて
ただ、何をきっかけに進むかわからないというのを伝えたかったです
歯だけは磨こうかもしれないし、顔だけは洗おうかもしれないし、
電気だけは消そうかもしれないし、何がきっかけかはわからないけど
どんなに動きたくない時でも、これだけだったらできそうをきっかけに
意外と動けちゃう日もある・・
という体験が
私にとっては、すごく楽になりました
今日も絶対にこのまま寝てやるんだという
頑なな意思とベットから起き上がれない体だったんですが、
喉が渇いていたので、とりあえず水だけ飲もう、、で動き出したら
気づいたら書けてました
不思議でならないです
動かされてますありがたや〜〜〜〜
ほんと一歩でも動き出すと
案外勝手に動いていくものなのかな〜〜と思った日でした