早朝サイクリング！

今日は5時から6時までロードバイクで、早朝サイクリングしてきました^ ^

朝運動すると気持ちいいけど、

昼間眠くなるのが、きついですね

前走ったときとくらべ、20kmを20分以上早く走れました＼(^o^)／

速度を一定のペースにすること、

軽めのギアで、気持ち回すように走ると、

結構らくです！

装備自体も、ほとんど変更なしで、

むしろ、寝起きだったのに、

ペースがあがったので、走り方を改善するともっと早く走れるようになりそう！

まずは1日100km目指してコツコツトレーニングしていきます！

今日は、こんな感じでしたー＼(^o^)／

途中で、電源切り忘れたので、時間増えてますが、

アベレージ20km前後ではしれました！

３万円で買える自転車でも十分な件について

自転車を購入して早１週間、
まだ５０kmぐらいしか乗っていないけど感じたことがあります


この記事 にも書いたように
５万円の自転車を割り引きで３万円で購入しました。

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￥46,440

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事前に調べていると、
１０万以下はロードバイクじゃないとか、
所詮ママチャリなどと言われています。
乗るまではこれでいいのかなと思っていましたが、


実際に乗ってみると意外と快適!!
自転車の重さ以上に自分の足腰の弱さの問題があるので、
あんまり気にしないで乗れています!!

ただちょっと気になるのは、
ギアがブレーキのところにないので、
変えるときにちょっと大変です＞＜

それ以外は本当にいい商品でした(^^)/


逆にそれ以外のウェアだったり、
ドリンクケース、ヘルメットにお金がかかってしまうので、
予算はちょっと余裕があった方がいいかもしれないです

僕はまだあんまり購入していませんが、
店舗で買ったら３万以上しちゃうかもしれません

これからもこのロードバイクで運動していくので、
楽しみにしていてください!!

近くの公園まで自転車で

こんにちは^ ^

昨日は近くの公園までロードバイクでいってきましたー！＼(^o^)／

走行距離は、22km

びっくりしたのは、

周りにいろんなロードレーサーの方がいて、

ロードバイクの人気を感じました！

まだ、ドリンクホルダーつけていないので、飲み物飲むたびに停車したり、

サイクルコンピュータがないので、

何キロで走ってるかわからなかったりすふので、

とりあえずその2つは必須なのかなって思った今日この頃^ ^