☆ノンフライヤ～で焼きトン☆

先日

ず～っと欲しかったノンフライヤ～を頂いたので

豚バラ肉　長ネギ　椎茸　を

串に刺して半分に塩コショウ

もう半分には焼肉のタレをからめて

ノンフライヤ～にて数分

メッサ美味しい焼きトンが出来ちゃったとですぅ～

余分な脂も落ちるのでヘルシ～でござるネ

ごちそうさまでしたぁ～