☆お豆腐たっぷりゴ～ヤチャンプル☆

昨日は

お久し振りのゴ～ヤちゃんで

ゴ～ヤチャンプルを作っちゃいましたぁ～

お豆腐　ツナ　卵をた～っぷり加えて

メッサ美味しく頂いちゃいましたぁ～

そして今日のお昼ご飯は・・・

昨日の残りのゴ～ヤチャンプルに

豚肉の塩麹漬け焼きを加えて栄養価ア～ップ

グレ～プフル～ツと共に頂いちゃいましたぁ～

ごちそうさまです