しらす軍艦で更年期対策！！

私が愛読させて頂いているアメブロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「美容レンジャーニューハーフ和央ゆうか」

の中で紹介されていたメニュー

「ちりめんじゃこトースト」

は更年期対策に効果的らしいので・・・

プチ更年期症状に悩んでいる私は積極的に「しらす＆ちりめんじゃこ」を摂取して明るい４０代を迎えたいです～