昨日の夜からスペインは夏時間が終わり冬時間へ。
夜中3時→2時。
よって自然と起きる時間も1時間早くなった。笑
どうやらこの時間変更は近年廃止されるかもらしい。
(モロッコはすでに廃止決定?)
健康面への悪影響や睡眠障害を引き起こすとかとか。
そりゃ年に2回も時間変わってたら身体慣れるの大変だよね。。
なのに日本はそのサマータイム導入するか議論してるみたい。
うん、やめた方がいいと思う。笑
個人的な意見として。
まぁ、私は昨日いっぱい寝たから元気!!笑
今日13:30キックオフ!
そして今日はその後クラシコだぁ〜
⚽️
