最近、私の使ってる電子辞書に
ラジオ体操が入ってることを知りました。
やりはしません。笑
とみです！
一昨日、男子との練習試合があったのですが
その時に右足の内くるぶし付近を負傷しまして
まぁ軽い打撲程度だったんですけど
で、昨日の練習がよりによってクロスの練習…。
右サイドを3人で回してたので
ひたすら右足でクロス。
もうボールが当たって痛いのなんのって笑
終いには走るのも響くしで。
まぁ、それはいいんです。
聞いてほしいのはここから。
練習終わり、トレーナーに
氷あるか？とアイシングしたいことを伝えると
おいで。とトレーナー室に連れていかれました。
けど、見たところ氷らしきものは見当たらない。
で、トレーナーがバックから何か取り出し始めました。
アンダーラップ(テーピング巻く時に肌がかぶれないよう下に巻くやつ)
と
コールドスプレー
アンダーラップを折りたたんで
そこにコールドスプレーを吹きかける。
それを患部にくっ付ける。
…え、終わり？！
終わりです。笑
練習の終わる時間も遅いので
空いてるお店もなく、
(日本のコンビニのようなお店はほぼないです。)
その日はそのまま家に帰ることに。
家にも氷のストックないしなぁ〜
けど、どうしても冷やしたくて…
冷凍のミックスベジタブルで冷やしました。
まさかミックスベジタブルで足を冷やす日が来るとは思わなかったです。笑
今日は朝、氷を買ってきましたよ〜
次から氷のストックは作っとこうと
強く思った出来事でした。笑