骨盤がゆがむと、たいてい上がっている方の反対側に腰痛、膝痛が出ます。
それを上の方でかばうので背中痛や肩凝り、首にもつながってきます。
骨盤を治すのであればまず、自分の生活を変えなければまたすぐに戻ってしまいます。
立っている時に片側に重心をかけていたり、荷物をいつも同じ方で持っていたりとこんな些細なことでも毎日繰り返せば少しずつずれていくのです。
骨盤の歪みを治すにはそれなりの努力が必要です
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で矯正してる若い人も多いのです。
体が柔らかい若い時は矯正のチャンスのようです。
何回いけば治るかは人によって違いますが期間をあければあけるほど時間がかかります。
