1番好きな季節
今日は休み
朝一病院行って
その後最近ハマってる
『BODY HEALING』
ヨガ、太極拳、ピラティスを
音楽にのせてストレッチとトレーニングを
組み合わせたエクササイズ
きついのはやる気なすやし
これはほどよい♪(´ε｀ )
汗もまぁまぁかくし～
をしてから
野暮用やら買い物やらすませて
今に至るんやけど
さっきまでワイン飲んでたけど
ＤＶＤ見てたら
ミルクティー飲んでて
無性に飲みたくなた！
たっぷりホットソイミルクティー作った
おいし～
寒くなてきたって実感！
朝もアイスカフェオレから
ホットになたし(^O^)／
あー
金木犀の香りかぎにきたいっ！！
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