マリコ先生のヨガ🧘♀️で
はじまって終わります
リビングにヨガマット履きっぱなしで
朝からちょっとだけヨガ🧘♀️
在宅ワーク中は隙間時間にできるから良い！
マリコ先生のヨガは部位ごとに短いメニューが多いからとってもやりやすいー！
最近、変な座り方してたら腰が痛くなっちゃって💦
足を組むくせもあるから気をつけねば💦
肩こりは永遠の悩みです
肩こりない肩ってどんなやろ？？？
なってみたい。。やわやわなんかな？
ヨガ、しばらく遠ざかってたけど
やると気持ち良いな〜💕
木曜日、おつかれさまでした🌼
また実家から動画が届きました！
ヒヨちゃんに餌付けしたいみたい
父ちゃんがりんごをポーン🍎
あー！！！
キャッチできそ？！！
おおおお？！！
あー。ざんねんでしたー！！！
今日の夜ご飯。
痩せる気、あんのかー？
でもじっくり揚げたカリカリのポテト、
めちゃうまなんだよね🌸
幸せ〜💕
何食べでやってた、クリームチーズとたらこ和えるディップ作ってみた！
たらこ凍ってるし、クリームチーズの練りがあまかったけど💦美味しかったー！！！
明日は有給もらって、ちょい遠出予定です🚃
寒そうなので防寒対策バッチリで行ってきますー！！
新しいヨガマット欲しいなあ💕
