息子を出産して、2年後から仕事し始めて
まだ仕事継続中。休めないと言う
今思えば訳もわからない勝手な呪縛を
自分に課して、もうすぐ30年が経とうと
している。（休まない自分がカッコいい
なんて勘違いしていた若い頃^ - ^）
ただうまく休む方法を知らなかったと
思う。今思えば。
何より今もガンガン働ける事に
感謝かな。
そんな私の原動力は
しっかり食べて、しっかり動くだけ。
今日はここからスタート。
生卵ついてるのに、だし巻き卵を足した失態。
遅めの昼ご飯は午後4時頃
熱い焼きそばを食べたくなって食べる
朝、ウォーキングして、お風呂入って
今日は、歩いて職場まで（徒歩40分）
片付けも含めて、夜8時頃まで仕事に没頭し
職場からウチに歩いて帰る。
夕食はバナナとリンゴとヨーグルト。
自宅に着いたらスイッチがきれて、愛犬と
遊びまくる。（時々愛犬も迷惑そう）
50歳までサプリらしいサプリも飲んだことが
なかったけど、一年前頃から、桂枝茯苓をとる
事を夫に勧められてとってます。
いつも体力勝負の仕事。これからも元気に
過ごせるよう、自分らしく頑張るぞ。です。
バランス良く好きな物を食べて、
そのために動いて、好きなお笑いを観て、
好きな事をする。
明日は何も決めずに1日過ごします。
愛犬と一緒にのんびりかな。
