イン・ザ・プール

という奥田英朗さんの小説を読みました。

読書は好きですが、ジャンルや小説家の好みがはっきりしているので、

マイブームになった小説家の方の作品を

読み終わってしまうとなかなか次が見つかるまで大変・・な私です

つい先月くらいまでは東野圭吾さんを読み続けていたのですが

次にはまる本に出会いました。

とにかく軽快でおもしろいです。

でてくる人たちキャラ濃すぎ。精神科医なのにそんなんでいーの！？

みたいなハチャメチャな伊良部先生なんですが

なぜだか訪れる人たちはそこに通い続け

不思議な治療法（？）で治癒（？）されていきます。

一日で一気に読み終わりました。

久々大ヒットです。

2005年にはオダギリジョーさんなどが出演で映画にもなっているみたいですね。

知らなかったあ・・

この伊良部先生シリーズは第2、3弾、「空中ブランコ」「町長選挙」があるみたいなので

早速買いにいかねば・・（笑）

おもてなし♪

お友達がおうちに遊びに来るとのことで、

ワインとお食事を用意しておもてなしいたしました

お食事作るときにもっぱら愛用しているcookpadで検索かけつつ

ピンチョス、カポナータ、サラダ・・でお夕食開始。

彩りよくきれいで素敵ね～ってほめられうれしいです

SHIHOさんの おうちヨガ

またもや仕入れてしまいました、エクササイズ系DVD。
気になっていた、SHIHOさんのおうちヨガ、友達のうちで発見して貸してもらっちゃいました♪♪

早速やってみた感想。
以下４つのチャプターから形成され、ちょうど1時間かかります。
太陽礼拝　　8分
立ちのポーズ　15分
座りのポーズ　24分
寝のポーズ　　13分
おうちでちらっとやる感じだと、フルはちょっと気合いがいるかもです。
個人的には、座り&寝のポーズでやるくらいがベストかなあ、と。
ヨガはほぼ初心者なのでつらいですが、つらい！と思うところでSHIHOさんが「がんばって～」と声をかけてくれるので
これをがんばればSHIHOさんのようなしなやかな体になれるかも・・とがんばってしまいます（いや、さすがにそれは無理だけど笑）
ほんとにSHIHOさん、キレイで素敵です。
こういう系のDVDは、やる方がいろんな意味で美しくないとあまりやる気がしないのでとってもいいと思います。

後は続けられるかどうかにかかってます・・