こんにちは
アロマと食育で
ココロとカラダを美しく健康に
を目標に活動している
とみざわえいこです
だいぶ更新できずにいましたが
再開しまーす
というのも
実は私、第2子となる
長女を出産しました
長男の時はお産の進みが悪く
促進剤やら酸素やら使っても
母子ともに疲れていく一方で
陣痛はこないし来てもいきめないし
バタバタの23時間でしたが
なんと
長女の時は陣痛〜出産まで
3時間半という
スピード出産でした
こんなにも差が出たのは
膣トレ![]()
を意識していたから
全ての女性にうまくいく
とか言えないですが
１つの選択肢として
知っていただけたらと思います
産前ケアとしては効果を得られたので
次は産後ケア
無事に1ヶ月検診をクリアしたので
次回はどんなことをするのか
お伝えしたいと思います