こんにちは
アロマボディケアサロン
Feminas
セラピストの
とみざわえいこです
今年に入り、ファスティングや
栄養、食育について勉強し
すこーしずつですが
知識がついてきました
そして先日
ファスティングマイスターの
資格を取得しました
そこで早速
ファスティングサポート
毛髪ミネラル検査を
始めたいと思います
ファスティングとは断食のこと
ミネラルファスティングといって
専用のドリンクを使います
必要な栄養素はしっかり取り入れ
身体の毒素は排出するので
美腸、美肌が手に入ります
さらに
頭がとっても冴えますよ
毛髪ミネラル検査とは
身体に蓄積された有害ミネラルを
調べてくれるもの
あまり知られていませんが
プラやアルミ、水銀など
有害なものを知らず知らずのうちに
摂取してしまっているのです
これらを排出し
からだをリセットするためにも
ファスティングは有効です
最近では芸能人やアスリートをはじめ
多くの人が始めていますが
よくわからないし、心配
というかたが多いと思います。
そこで
ファスティングをしてみたい
そもそもいまいちよくわからない
もう少し長い期間挑戦してみたい
という方に合わせて
一緒に身体のことを考えていこうと
思ったのです
冬はファスティングには
最適な時期なので
とってもオススメです
やりたいな、興味あるなという方は
こちらにぜひ連絡下さい