ダイエット

【今日の体重】
62.1
【目標体重】
50
※目標達成まであと12.1 kg
【食事】
・朝：焼き鳥2本.たこ焼き8個.みかん1個・昼：焼き鳥2本.キャベツ.ご飯一杯
・晩：キャベツ.サケのムニエル.スパゲティ二口.水菜のおひたし

はじめまして
今日からブログ書きます

ダイエット2月11日から始めました
身長は155.5ｾﾝﾁと低いです
でも体重は62.1キロあります
ウエストは84ｾﾝﾁです

夏までに痩せたいと思っています

今は夜は炭水化物を抜いてます
後はなわとび100回腹筋60回半身浴30分レコーディングです
たまにウォーキングしてます

頑張りたいな
夏には50キロぐらいになりたいです

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