…おはようございます
ダイエット1日目…
今日は3時半に…起こされた
寝ているわたし…
囲まれた…
四方八方から聞こえる…
ある種ゴロゴロの目覚まし⏰🐈
二度寝しようかと試みたけれど…
いや、今日は睡眠不足にしないと
早よ寝られん…
早速、デトックス第一段…
水抜き
まずはそこからスタート
むくみが酷いので、1週間に1回は…
軽く水抜きしていましたが
利尿剤もね、血圧下がるので…
わたし、貧血以前に
保険に入れるかギリギリぐらい…
低血圧
高血圧で保険特約とかはね…
まぁ、よくある話ですが
血圧低過ぎて、保険引っかかるってね…
上が80あればマシ…
90超えると頭痛くて
下は40くらい…
低すぎ
だから、利尿剤飲むと…
ま、下がるけれど…
一回ガツンと抜いて
大量にじゃないですよ…
さすがに死ぬかと
毎日暑いし、水抜きなんかしたら…
脱水確定…
外出たら間違いなく、熱中症🥵
でも…
抗えない確固たる意思がここにあるのです
ま、努力とも違いますが…
とりあえず物理的な方法からスタート
うー、今日も29℃って
外は危険だが…
目の前にも最強の敵が…
ファミマの生スコーン
水抜き落ち着いたら…
命懸けでパチ行くかな
ではでは