Dinner
最近は、3キロ走に慣れてきたので、4.5キロ走に挑戦しています
なかなかのアップダウンが激しい道のりなので、向かう前は、今日もやるか
って感じのテンションなのですが、一歩一歩前進し、走っている途中からは、その気になり、走り終わるとスッキリ
心なしか足取りも軽やかに
なかなか、落ちずだった体重もようやく動き出しました
なので、ちょっとやる気も出てきまして、
チャットGPTに相談して、ダイエットメニューを教えてもらったり
今夜は、子どもたちの離乳食時代によく作った鶏むねミンチと豆腐のナゲットでヘルシーメニューにしました
献立
鶏むねミンチと豆腐のふわふわナゲット(チーズ入り)厚揚げと水菜のさっと煮小松菜、人参とシラスの和え物(作り置き)さんまのうま煮豚汁ごちそうさまでした
今日もご覧いただきありがとうございました
明日も良き一日となりますように
11月20日からは、BLACK FRIDAY
エントリーお忘れなく
秋冬用にアクセサリーも新調したいな～
他にも楽天で買ってよかったもの、気になるものいろいろUPしてます