ROM制限

あんまりにもしっかり覚えてないから、再度確認。

今日から屈曲が120度になりました。
これで靴下も履けます(*^.^*)

それ以外は
伸展０度
内転０度
外転０～45度まで
内旋制限なし
外旋０度

０度ってことは、それ自体をしてはいけない！ってこと。

うちまたにはしてよくて、がにまたはちょっとだけで、膝は曲げてもいいけど、後ろに伸ばしたらダメってこと。

覚えられるかなぁ(;^ω^A


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