cooking

Hawaiiから帰ってきてからの

一週間のお料理です

【土曜日】

ホッケのみりん漬け

豚ネギ塩炒め

野菜と厚揚げの和風炒め

【日曜日】

鰯と海老のつみれ鍋

【月曜日】

豆苗とちくわと油揚げの味噌マヨ炒め

ニラたま

【火曜日】

コマイの生干し

竹の子の煮物

鶏肉と茄子の甘酢和え

【水曜日】

～ランチ～

カリカリ豚と9種の野菜サラダ

～夜ご飯～

春雨炒め

薩摩揚げと白菜のとろみカレー煮

里芋と茄子のピリ辛肉味噌炒め

【木曜日】

～ランチ～

豆乳とクリームチーズのパスタ

～夜ご飯～

ネギとゴボウの焦がし味噌煮

キャベツと豚肉の煮物

もやし挽肉あんかけ豆腐

【金曜日】

～ランチ～

カレーマヨ焼うどん

～夜ご飯～

青梗菜と豆腐とカニカマのうま煮

春雨サラダ

やわらかチキン&ポテトの味ポン炒め

【土曜日】

豚からし味噌

厚揚げと青梗菜の中華炒め

里芋とじゃがいものバターチーズ醤油

【日曜日】

すき焼き

カリカリ海苔チーズ

9種のサラダ

Hawaiiから帰国後

やっぱり日本食が一番だなぁと

再確認ww

ジャンクフードや油っぽいの

ばっかだったから

胃の調子悪くしちゃって↓↓

帰ってからも2日に一回は

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