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こんにちは。引き寄せカウンセラー【とむ】と申します☺️ブログを見て頂き誠にありがとうございます✨
本日は仏教の教えについて
わかりやすく共有することで
あなたの現状認識を少しでもポジティブにして頂ければと思っています😌
【とむ】自身は
出家したとか、実はお坊さんです
なんてことは無いのですが
高校は弘法大師空海様に縁のある学校でした😳
仏教は、お釈迦様
ガウタマ・シッダールタ
(ゴータマ・シッダッタ)
この方が、修行の果てに悟りを開き、人々に教えを説いていくうちに、その考え方が広まったものです。
本日、共有したいこと
つまり苦しみが続くという仏教の教え
これは四苦八苦と言われますが
決して絶望的なことではありません。
生きることが苦しみで、死ぬことも苦しみで、苦しみの次には苦しみなんて、なんの救いも無いのではないか
そんな風に考えてしまうかもしれませんが
そうではなくて
そういうものだ、と知っておくと
逆に苦しまなくても良い、ということです。
そんなこと言ったって
目の前の現実は、既に苦しいものだし
苦しまなくても良い、なんて言われても
何の救いにもならない
そういったお気持ちもわかりますが
苦しみは、
既にあって、これからも無くならない
１つの苦しみが終われば
形を変えて、また次の苦しみがやって来ます
そうであれば
今、目の前にある苦しみさえ
受け入れてしまうしか無い、と考えるのが本日お伝えしたいことなのです。
受け入れてしまえば
少しだけ心に余裕が出来て
その余裕を「僅かな安らぎ」に集中させて欲しいのです✨
例えば、日々の仕事や、職場の人間関係は大変だと思いますが
お昼休憩の時に、お気に入りのカップにお湯を注いでココアなんか飲むのが唯一の安らぎであれば
そこに目を向ける、ということです😌
苦しみの中でも、安らぎを見出すと
次第に、その安らぎが発する光は
段々と大きくなり
やがて、安心の光が、あなたを包み込みます💖
ちなみに仏伝によると
お釈迦様は説法の途中で
その教えを歪んで捉えた背信者に
命を狙われていることを知りますが
それでも説法をやめずに
命を奪われるかもしれない恐怖の中で
衆生(すべての命)を救うための説法を続けた
と伝えられています
私達の多くは
命の危険にはさらされていないケースが
ほとんどだと思いますので
お釈迦様ほど
崇高な意識で行動できないけど
苦しみの中に安らぎを見出す
出来そう気が、してこないでしょうか？
どうしても見出せない！という方は、【とむ】に現状を、お聞かせくださいね☺️
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最後まで読んで頂き、ありがとうございました🙇
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