最近毎日ランニングしてます。
ランニングするにあたって、やはり足を痛めないランニングシューズを買いました
ソールがふかふか！ 体に負担がかからなそうです
i phoneで歩数が見られるとか？！
すでに走り始めて4日目、全身が筋肉痛でやばかったので購入。
そして、家に体重計がなかったので、人生で初めてデジタル体重計を買いました
これはアマゾンで最後の一個だったのか、リンクがもうないわ
体脂肪率や基礎代謝量、水分なども測ってくれる優れもの
無事細くなったら、ランニングシューズを履いて走ってる姿も見せますね