簡単炊き込み御飯米三合に、ツナ缶一つ(軽く油を切って)塩昆布一袋、後は適当…今回は牛蒡、人参、干し椎茸、えのきのみじん切り、蒟蒻を入れてみました。エリンギの薄切りをいれても美味しいよ(o^~^o) 味付けはツナ缶と塩昆布でOKp(^^)q