今日の運動は８時半スタート
相変わらず気温32℃
天候は晴れたり曇ったり
木陰に入るとすこし暑さが
ましになった気がする
500ｍジョギング200ｍを歩き
これを４回＝2.8ｋ
300ｍジョギング400ｍ歩き
登坂あり
これを３回＝2.1ｋ
健康目的の運動なら
これぐらいでよいと思う。
京都はまだまだ暑い日が
続くみたい
30℃以下で運動できるのは
しばらく期待できそうにないな、
公園まで行くのに信号機がない
横断歩道がある
帽子にサングラス
ヘルメット着用なし
いったんお降りて左右の確認
女性は確認しないで平気で渡る
いつかは痛い目にあうでしょう
我が家のセミふたつもひかれて
ペッちゃんこ
道のまんなかに落ちなくても
よいのに
心配なんで朝、見に行きましたが
大丈夫でした（どっかに行った）
おうちの周りは静かになったよ。