熱中症か 夏バテ か 頭痛い

京都の夏はほんまに 暑い

 昼間の気温 やんか

起きるまで冷房してるし

部屋から出るとムーンとする

扇風機を回さないことには

汗が出てくる

食事の途中に洗濯干して

これから食事の片付け

買い出しは10時までに行かないと

今日は肉がないさかいに

一番遠い スーパーへ

自転車で行ってきます

帰ってきたら もう外には出ないし

夕方 冷房して筋トレするだけ

それまでテレビ見てる