幼児の頃は、お正月
小学生になると遠足
中学生の時は初恋
成人になると恋愛でしょうか、
結婚して子供が生まれて
そのあとは人生を走り続けた。
やっと
立ち止まったときは
人生の３/４
のこり１/４が何年になるか
わからない。
今日は３回目のリハビリ
腕、肩の可動範囲も広くなった
先生 ・ ジョギングしましたか
僕 ・ 昨日ゆっくり３ｋ走りました
先生 ・ 手を振ってますか
僕 ・ 痛いので右手は胸につけている
僕 ・ 痛みがとれたら負荷かけてもいい
先生 ・ 重い物はまだやらないほうがよい
筋トレもチューブ引きから
負荷を低くして始める、
ジョギングは下級者に戻りました
昨年の今頃と同じぐらい
同じ距離を５回、走れるまで
次のステップにいきません。