本日は
無駄に自意識高めの健康生活中！
こちらをテーマに書きたいと思います
早速ですが結論はこちら↓
私のような素人には
プラシーボ効果が最強説！
これです解説に移ります
大人になると健康やダイエットに
自然と意識が向くかと思います
私もそんなお年頃
そんなこんなで最近挑戦しているのは↓
お湯シャンプー
食用重曹水を飲む
糖質制限
なかなか意識高めじゃないかしら
しかーし！
こういったのを勧めている専門家もいれば
逆に辞めた方がよいと力説する専門家も
必ずいるんですよね
素人には考えても分からないので試して見て
合う合わないを確認し自分に合うと思えば…
あとはプラシーボ効果が
なんとかしてくれる筈
と思い挑戦しています
ダイエットや健康、ニュースでも何でも
様々な情報の中から全てを鵜呑みにしないで
最後は自分で考える事が大事よね
また次回！