第一歩はじめまして。 現在、身長183cm 体重95.4Kgでございます(;^_^A 体重は、ここ数ヶ月全く変わってなくてずっと95.4Kgキープです。 食生活を改善して、少しずつでも体重を落としていきたいと思っております。 とりあえずの目標は15.4Kg落として80Kgになること! 長い道のりになりそうですが、ゆっくりと頑張ります。