立春ってなんやねん、極寒ですやん
と毎年言っている様な気がする僕です
最近集中力が戻ってきていて、本を読める様になりました
引きこもり始めた頃はずっと本を読めていたんですが、メンタルやられてからは本なんて読めなくて文字にピントを合わせられない状況でした
その頃からしたらかなり改善しました
本も小説だけでなくビジネス書？みたいな物が最近では好きです
なぜビジネス書かと言うと、小説ほど集中力が必要ないけどしっかり役立つ情報が手に入るから
適当に気になる部分を読んでも読み終えたらそれで「達成感」が得られます
達成感は引きこもり脱出に一番必要な物の一つだと僕は思っているのでこれは大事
あと大きいのは電子書籍にした事
紙を見るより液晶画面を見るのに慣れている人間にはこっちの方が圧倒的に読みやすいです
最初に電子書籍を買った理由は単純に安かったから、ですがこれが功を奏しました
iPhoneで気軽に読めるって事は本棚から本を取る行動力を使わずに済みます
しかも辞書は必要ないし注釈もその文字をタップするだけで分かります、電子書籍は読書の敷居をとても低くしてくれるので引きこもりにはホント良いです
って事で引きこもりの人は軽い本を電子書籍でペラペラ読む事から始めて、本を読むってステップを出来るだけ下げる事をお勧め
とりあえずAmazonプライム入ってるなら無料で読める本も多いから、適当に読んでみると知識も増えるし集中力が戻ってきますよ
また何か引きこもり脱出に役立つ事があったら書きます